こっそりと写真を撮る 昨日はキムチ鍋でした。特に白菜が美味しかったから、一週間でもいいからキムチ鍋をして！って言ったら駄目だと言われた。鍋のあくる日は、鍋の残り物とおじやに決まっている。 ちなみにヒィージアは こんな果物で少し酸っぱいです。 ①…

昨日11/22の帰宅時の体重です。 基礎代謝が1306kcalと下がってしまった。 昨日の基礎代謝量の減少は長時間の運動で筋肉の消費のせいかな・・・？ 今朝は1332kcalまで回復してました。 因みに今日は 基礎代謝が1286kcalまで下がってしまっています。 朝、脂肪…