① ナスサンドのあんかけ ② コーンのバター炒め ③ スパゲティ ④ 焼き鯖 ⑤ ふだん草ともやしのナムル 柿ほかとアイスのモナ王1/2 山ほどの昼食御馳走様でした。料理の名前はさっぱりです！

11/25昨日の帰宅時の体重です。 これからどんどん増えて行くのかなぁ？ 午前中少し歩いてみたのですが・・・。 今朝の体重です。 昨日と体重は同じですが、体脂肪が 18.7%→17.1%に下がっています^_^。 これはひょっとして脂肪燃焼バームの効果が出てるかな・…