① 焼き鯖 ② 胡瓜とワカメタコの酢の物 ③ 八宝菜 ④ 昆布巻き ⑤ しゅうまい、みかん他 ご馳走様でした。

昨日1/17の帰宅時の体重です。 昨日の昼食はフェリーの中で このおやつ程度で済ませたからもっと低い数値を期待してたのですが・・・？ 今朝1/18の体重です。 昨日の昼食の効果が出るのは今夕ぐらいかな・・・？