1/18 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

　　昨日1/17の帰宅時の体重です。

　昨日の昼食はフェリーの中で

　このおやつ程度で済ませたからもっと低い数値を期待してたのですが・・・？

　今朝1/18の体重です。

　昨日の昼食の効果が出るのは今夕ぐらいかな・・・？