① 手羽先大根 ② コロッケ ③ マカロニサラダ ④ ゆで卵、トマト他 ご馳走様でした。
昨日2/7の夕食前の体重です。 なんとか運動時間が取れたからかな? 比較的良い数値になりました。 今朝2/8の体重です。 睡眠も上手く出来たと思うのに数値は同じくらいで変化が少ないです。
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