2/8 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

　昨日2/7の夕食前の体重です。

　なんとか運動時間が取れたからかな？

比較的良い数値になりました。

　今朝2/8の体重です。

　睡眠も上手く出来たと思うのに数値は同じくらいで変化が少ないです。