1/14 今日の昼食

①     豚ジャガ

②     胡瓜とタコの酢の物

③     だし巻き

④      こぶ高菜と鱈の佃煮

ご馳走様でした。こぶ高菜にほのかな苦味が新鮮でした。今日はフライが無かったからゆうがたの体脂肪と体脂肪とに変化が見られるかどうか？楽しみです。

　血圧133/83