3/1 坂の練習だと思って

　海沿いの道を選んで相生の園芸店までスコットで行ってみた。今までは平地を距離を延ばす為に遠周りしていたコースになる。ただ遠周りコースは距離21kmで風が強い！海沿いコースは風裏だけど坂が多い！距離は13kmぐらい。

　

①　ペース平均　0.3：30min/Km

②　平均速度　　17.1Km/h

③　最高速度　　38.1km/h

④　高度　　　　630m

　坂の練習を目的としていたのでスピードは控え目にしてのんびり気分で走った。そのせいか坂が想像以上に楽に登る事が出来た。この所、よく小豆島へ輪行した成果かな？小豆島もやたら坂が多い！ともかく楽に登る事が出来たのだ。

　普段と違うと言うか、気を付けたのは早めに水分を取る事ぐらいだったと思う。軽いスコットに助けられて気分の良い時間だった。

今思えば花がいっぱいある、それも珍しい花が多い相生の園芸店での花の写真が無いのが残念！