2020-04-20 4/20 体重と体脂肪と基礎代謝 体重と体脂肪と基礎代謝 日記 風景 スポーツ 料理 観葉植物 花 この後お湯割りとクランベリージュースのお湯割り合計二杯のんで一眠りしたのち測ってみたら 少し体重が増えてました。 未だ未だ厳しさが足りないのかな?