umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

4/8 体重と体脂肪と基礎代謝

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いつもより2時間くらい早く測ってしまつた。


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目標1400カロリーだけど、記録を訪ねてみたら2月頃1400カロリーあったけど、体重が減って基礎代謝も減ったみたいだ?

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2時間後の測定値  お湯割 一杯


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