2020-05-05 5/5 今夜の食事 料理とダイエット 昼はカップラーメンだけだったけど 夜は食事前に茹で玉子2個、食後にチーズケーキ(北海道なんとか・・・カップに入っていた)110kcalぐらい? 明らかに食べ過ぎだろうな? ①鯛のあら炊き ②新玉ねぎとエビのかき揚げ ③納豆・イチゴ他 御馳走様でした。