umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

5/5 今夜の食事

昼はカップラーメンだけだったけど

夜は食事前に茹で玉子2個、食後にチーズケーキ(北海道なんとか・・・カップに入っていた)110kcalぐらい?


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明らかに食べ過ぎだろうな?

①鯛のあら炊き

②新玉ねぎとエビのかき揚

③納豆・イチゴ他

御馳走様でした。