6/28 体重と体脂肪と基礎たと欲張りなダイエット

6/27    帰宅時　19:30頃

食事前だから食後が怖くて・・・。

プリンの誘惑にも負けて・・・。

　6/28 辛うじて63kg  台をキープかな？

今日も天気不安定そうだけど今こそ大事みたいだから、自転車で頑張ってみるつもり・・・。

もう少し頑張ってこの数値が普段の数値になりますように・・・！