2020-08-01 8/1 今日の昼食 料理とダイエット でかい脂がよくのった鰆だった。 ① 鰆の塩焼き ② ゴボウの天婦羅 ③ 油揚げと小松菜の煮物 ④ 生野菜他(胡瓜・トマト・キャベツ 御馳走様でした。