10/8 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット
昨日10/7の帰宅時の体重です。
内臓脂肪レベルが12→13に増えてます。
今朝10/8の体重です。
相変わらず、内臓脂肪レベルは12〜13を行ったり来たりしています。
目標体重60kg 目標体脂肪率18%
umitoyamatosora’s blog
お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。
昨日10/7の帰宅時の体重です。
内臓脂肪レベルが12→13に増えてます。
今朝10/8の体重です。
相変わらず、内臓脂肪レベルは12〜13を行ったり来たりしています。
目標体重60kg 目標体脂肪率18%
