2020-10-19 10/19 今日の昼食 料理とダイエット 昨日道端で拾ってきた栗が早速栗ご飯になって ① ハムカツ ② 厚揚げと肉の煮物 ③ ミートボール 栗ご飯と柿他 あずきバーと 栗ご飯をよく噛んで食べてたらおかずは要らない感じでした。 御馳走様でした。