3/13 体重と体脂肪と基礎代謝

  

またこの体重計にお世話になりながら体脂肪をもう少し下げて基礎代謝を上げて

体重を減らして・・・・。

　2〜30年前の体重を覚えて無いですがその頃より少しは今の方が引き締まった体型になっていると思いますが・・？