umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

3/31    体重と体脂肪と基礎代謝とダイエット

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(ぼちぼち良い感じ?)

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(昨日の頂き物のドーナツが我慢出来たらもっと良い数値になったかも)

まあ、あわてずのんびりと・・・・・・・。