10/21 今日の昼食

豪華な昼食かな？ダイエットしてるのに・・・？

①     から揚げ

②     スパゲティ

③     玉子と菜葉類の煮物

④      大学芋

みかん他あずきバーも

あずきバーが一箱20円値上げになってたました。

御馳走様でした。

昼食の量が多い過ぎてダイエットが上手く進まないのかも・・・？それでもなんとか頑張って年末には目標を、達成したい！

目標体重60kg  目標体脂肪率18%