2020-10-21 10/21 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット 体重と体脂肪と基礎代謝 昨日10/20の帰宅時の体重です。 今朝の10/21の体重です。 目標体重60kg 目標体脂肪率18% もう少し頑張って!!