4/3 今日の体重と体脂肪と基礎代謝

こんな感じでゆっくり体重が減って行くのが理想だろうか？

目標1400kcal

よく解らない内臓脂肪レベル　　

以前は15だつた。

骨量　　体重が69〜70kgの時は2.8だったけど？

この前の献血時の　血液検査の結果報告です。　　日赤より