12/2 今日の昼食

　今日も目を盗んで昼食の重さを測ってみた。

皿の重さも入れて761.5gp後で皿の重さとアルミホイル、ミカンの皮まで測ると297.7gでした。食べた量は、463.8gになります。

　ピリッとしたきんぴらとあっさりとした鯖のフライが美味しかった。勿論みずなの白あえも八宝菜も・・・。

①    鯖のフライ　2切れ

②    八宝菜

③    きんぴら

④     ミカン他

御馳走様でした。