5/18 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りダイエット

　昨日のサイクリングは道に迷ったり、スパイクのトラブルで大変だった。

　体脂肪とか基礎代謝に変化が出て来るのは2〜3日後だと思ってる・・・？