8/26 体重と体脂肪とと基礎代謝と欲張りなダイエット

　8/26　今朝の体重と体脂肪です。

　茹で玉子の影響かな　・・・？

あずきバーもよく食べてるし・・・。

少し自粛もしないと・・・。

8/26     帰宅時の体重です

内臓脂肪レベルが12に下がってました。

目標体重60kg  目標体脂肪18%