8/26 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット
8/25 昨日の帰宅時は、61.8kg 19.3%でした。
まあ、こんなもんだろうと納得していたのですが、今朝は
62.6kg.20.4%?
先週から急に食べだした沢山の茹で玉子の影響でしょうか・・・?
少し増えているような気がしてますが・・?
目標体重60kg 目標体脂肪18%
目標基礎代謝1400kcal
8/25 昨日の帰宅時は、61.8kg 19.3%でした。
まあ、こんなもんだろうと納得していたのですが、今朝は
62.6kg.20.4%?
先週から急に食べだした沢山の茹で玉子の影響でしょうか・・・?
少し増えているような気がしてますが・・?
目標体重60kg 目標体脂肪18%
目標基礎代謝1400kcal