12/12 今日の昼食

　見た感じと持った感じでいつもより重い=量が多い・・・？って思いながら測ってみるとな、な、なんと667.9gで大分いつもより軽かった。

①     焼き鯖

②    さつま芋

③     ジャブ

④      レタス、ミカン、御浸し

御馳走様でした。いつもより少なくて胃の負担が軽そうです。

　ちなみに、今日の食事量は369.3gでした。