5/20 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りダイエット

5/18  二回の夕食を食べた後だけど、そこそこの数値かな？ 

5/19 夕食後の体重と体脂肪（5/17日の運動効果かな？）

　　基礎代謝1400に届いてます

　　体脂肪もまずまず

5/20　運動すればこんな数値に（5/17日の運動効果かな）

　　　基礎代謝が上がって目標に近い？

　　　体脂肪もまずまず！