6/7 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット
いつもと同じだったけど今日は、
自転車でサイクリング後も測ってみました。
サイクリング後は、夢の63kg に届いているけど・・・?基礎代謝は大きく下がってしまっています。
内蔵脂肪レベル13と骨量16kgを同時になるのは、初めてかも・・・?
いつもと同じだったけど今日は、
自転車でサイクリング後も測ってみました。
サイクリング後は、夢の63kg に届いているけど・・・?基礎代謝は大きく下がってしまっています。
内蔵脂肪レベル13と骨量16kgを同時になるのは、初めてかも・・・?