1/28 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

　昨日1/27の帰宅時の体重です。

　今朝も朝食は多過ぎたような気がしますが、おやつはプロテインバーだけだったかな・・・？

　今朝の体重です。

　昨日の睡眠は最悪だったけど今朝はスッキリと気持ち良く目覚めました。そのせいか、体重，体脂肪等も良い数値だと思います。