umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

3/3 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

 昨日3/2の帰宅時の体重です。


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 おやつは、ロッテチョコパイとアーモンドでしたが、いつも通りナッツを食べ過ぎたかな?

 今朝3/3の体重です。


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 なんでかー?体重が増えてしまいました・・・

 夕食後にいつもは食べ無いピーナッツを食べてしまったけど・・・?