3/3 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット
昨日3/2の帰宅時の体重です。
おやつは、ロッテチョコパイとアーモンドでしたが、いつも通りナッツを食べ過ぎたかな?
今朝3/3の体重です。
なんでかー?体重が増えてしまいました・・・
夕食後にいつもは食べ無いピーナッツを食べてしまったけど・・・?
昨日3/2の帰宅時の体重です。
おやつは、ロッテチョコパイとアーモンドでしたが、いつも通りナッツを食べ過ぎたかな?
今朝3/3の体重です。
なんでかー?体重が増えてしまいました・・・
夕食後にいつもは食べ無いピーナッツを食べてしまったけど・・・?