7/15 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

　一昨日と昨日と一本満足バープロテインチョコをお湯割と一緒に食べた。

　チョコだから夏より冬の方が美味しいみたいです。

　体重も体脂肪も自分としては合格ラインまで来てると思うけど・・・？

昨日寝る前は63.5kgだった。

朝起きて63.1kg 体脂肪もぼちぼち・・・。

　目標値に最初に届くのは体重？体脂肪？基礎代謝？