9/13 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット
上は、昨日9/12の帰宅時の体重です。
下は、今朝の体重です。
今朝は200g増えています。だいたい2〜300g増えているのが普通でしたが、なぜ先日は体重が減ったのだろうか・・・？
目標体重60kg 目標体脂肪18%
目標基礎代謝1400kcal
umitoyamatosora’s blog
お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。
上は、昨日9/12の帰宅時の体重です。
下は、今朝の体重です。
今朝は200g増えています。だいたい2〜300g増えているのが普通でしたが、なぜ先日は体重が減ったのだろうか・・・？
目標体重60kg 目標体脂肪18%
目標基礎代謝1400kcal
