11/22 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

　11/21昨日の帰宅時の体重です。

　体脂肪20.1%  一瞬体組成計の故障を疑いましたが、基礎代謝も1307kcal? 何で・・・？　

血圧？血糖値？何が原因だろうか・・・？

　今朝11/22の体重です。

　今朝はいつものような数値に戻っていますが・・・？昨日の数値が少し気になります。

　目標体重60kg  目標体脂肪率

目標　基礎代謝1400kcal