1/15 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

　昨日1/14の帰宅時の体重です。

　夕方切り餅を二つも食べてしまった。昼にフライ、天ぷらが無かったから良いチャンスだと思って体組成計に載るのを楽しみにしてたのに・・・。

　今朝1/15の体重です。

　昨日の夕方の切り餅が悪かったのか・・・？

体重が400gも増えてました。