3/14 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

　　昨日3/13の帰宅時の体重です。

　一日中外出していたため昼食は、オートミールとプロテインとバームウォーターだった。それが良かったのか元の体重に戻って来た感じです。

　今朝の体重です。

　急に体重が戻って来ていますが、その原因が解らない・・・？