umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

5/26 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りダイエット


f:id:umitoyamatokawatosora:20200526172722j:image

f:id:umitoyamatokawatosora:20200526172725j:image

f:id:umitoyamatokawatosora:20200526172728j:image

あっ!っと言う間に元へ戻った?

まあ、体脂肪は減ってるし〜

目標 63kg  18% 1400kcal

ぼちぼち・・・。