8/27 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

8/26   昨日帰宅時の体重です。

　久々に内臓脂肪レベルが12に下がってました。

今朝、8/27はこんな感じです。

目標体重60kgは目標とは言えそのうち達成出来ると思っています。

　基礎代謝の1400kcalは案外難しいかも・・・？