10/17 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット
10/16昨日の帰宅時の体重です。
このところこんな感じの日が多いみたいです。
今朝10/17の体重です。
内臓脂肪レベルが12→13になってしまった。少しの間、レベル12が続いていたから安心していたのですが、内臓脂肪レベルと体脂肪と同じように増えて行くのかな・・・？
目標体重60kg 目標体脂肪率18%
umitoyamatosora’s blog
お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。
10/16昨日の帰宅時の体重です。
このところこんな感じの日が多いみたいです。
今朝10/17の体重です。
内臓脂肪レベルが12→13になってしまった。少しの間、レベル12が続いていたから安心していたのですが、内臓脂肪レベルと体脂肪と同じように増えて行くのかな・・・？
目標体重60kg 目標体脂肪率18%
