10/27 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

10/26昨日の帰宅時の体重です。

いつもとあまり変化無いですが

　今朝10/27の体重です。

　昨日と同じ体重になっていて、その上体脂肪も基礎代謝もあまり変化無い・・・？なんでなの・・・？

目標体重60kg   目標基礎代謝1400kcal  

目標体脂肪率18%

 筋肉を増やし、体脂肪を落とすと言う欲張りなダイエットですが、なかなかこの歳では難しいのか・・・？歳のせいにはしたく無い！