12/5 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

　昨日12/4の帰宅時の体重です。体重

　体脂肪率が高いところで安定か？

今朝12/5の体重です。

　昨日の帰宅時の体重と比べてあまり変化は無いですが、大きく増えたり減ったりする日は一体何が有るのでしょうか？

　体重だけにとらわれているからかな・・・？

目標体重60kg  目標基礎代謝と1400kcal  

目標体脂肪率18%