umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

1/27 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

 昨日1/26の帰宅時の体重です。


f:id:umitoyamatokawatosora:20210127130145j:image

f:id:umitoyamatokawatosora:20210127130148j:image

f:id:umitoyamatokawatosora:20210127130141j:image

 体脂肪量は

60.7×0.177=10.7439

 今朝1/27の体重です。


f:id:umitoyamatokawatosora:20210127130610j:image

f:id:umitoyamatokawatosora:20210127130602j:image

f:id:umitoyamatokawatosora:20210127130606j:image

 体脂肪量は

60.3×0.179=10.7937

今朝は昨日より体脂肪量は50g程増加で、体重は400g減少になっています。

 昨日は海鮮丼だったから炭水化物が多かったのかな・・・?ともかく解らない事だらけで・・・。