2/5 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

　昨日2/4の帰宅時の体重です。

　昨日のおやつは納豆とカステラとかりんとうだったけど食べたかりんとうは少しだったかな・・・？

　ただ漠然と体脂肪率を下げたいと言っても目標にはならないのかな・・・？