umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

3/4 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

 昨日3/3の帰宅時の体重です。


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 今朝3/4の体重です。


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 停滞期と言うか?限度と言うか・・・

生活を変えないとこれ以上は無理かも・・・?