3/5 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

　昨日帰宅時の3/4体重です。

　自分的には良い数値と思いますが、最後の試みで体脂肪を15％台にしてみたいです。それって何の意味がある？って

　自己満足のためだけですが・・・？

　今朝の体重３／5です。

　もっと筋肉を付けて体脂肪を減らして・・・？