umitoyamatosora’s blog

お年寄りの手習いのつもりでブログをやってみる事にしました。宜しくお願いします。

3/25 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

 昨日3/24の帰宅時の体重です。


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 最近はこんな感じですが、やっぱり体脂肪率の17%前半だと頑張ろうと思います。

今朝2/25の体重です。


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 油断すると大きくジャンプしますが夢の有る16%台だと嬉しいのですが・・・・?