12/11 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット

　昨日12/11の帰宅時の体重です。

　基礎代謝がどんどん減っている感じで少し心配です。

今朝12/12の体重です。

　昨日の帰宅時の時の基礎代謝量と今朝の基礎代謝量は大分違うと思うのですが・・・？このくらいは当たり前なのだろうか？

　目標体重60kg  目標基礎代謝1400kcal  

目標体脂肪率18%