2021-03-23 3/23 体重と体脂肪と基礎代謝と欲張りなダイエット 体重と体脂肪と基礎代謝 昨日3/22の帰宅時の体重です。 この体組成計に乗る時はいつも今日一日のおやつを反省させられます。 今朝3/23の体重です。 今は停滞期かもしれませんがなんとか体脂肪率を下げてみたい!